무더운 여름이 한창일 때는 몸에 기운을 채워주는 음식이 절실해집니다. 2026년 마지막 복란이자 말복 삼계탕은 8월 14일 금요일이며, 해마다 날짜가 달라지기 때문에 표로 정리해 두면 편합니다. 아래 표를 먼저 보면 이번 복날 준비를 간단히 계획할 수 있습니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 복날 일정 | 초복 7월 15일 수요일, 중복 7월 25일 토요일, 말복 8월 14일 금요일 |
| 외식 장소 | 교대역 3대삼계장인 |
| 조리 핵심 | 애벌 데치기 3분과 중불 40분 이상 |
| 마무리 음식 | 남은 육수로 닭죽을 끓이거나 냉동 보관 |

목차
2026년 복숭 날짜와 말복 의미
복지는 하지에 가까운 때부터 하나씩 열리는 더위의 절정을 말하며 초복과 중복, 말복 순서로 이어집니다. 올해 초복은 7월 15일 수요일, 중복은 7월 25일 토요일, 말복은 8월 14일 금요일입니다. 특별히 올해는 중복과 말복 사이가 20일가량 벌어져 폭염이 길게 이어질 가능성이 높습니다. 몸을 챙기기 위한식단을 구성할 때 말복 삼계탕을 중심으로 생각하면 큰 어려움 없이 충분한 기운을 채울 수 있습니다.
삼계탕 맛집 방문 시간과 메뉴 살펴보기
단골 삼계탕집이 없다면 오늘의 줄을 생각하며 문 여는 시간에 맞추는 일이 좋습니다. 교대역 근처에 자리한 3대삼계장인은 미쉐린에 소개된 정통 삼계탕집으로, 오전 10시 30분에 문을 엽니다. 지난 방문에서도 오픈 직후에는 여유가 있어 긴장 없이 착석했습니다. 그런데 11시가 지나면서 테이블이 빠르게 차고 줄이 생기는 모습이 확인됐습니다. 올해 볼말 하는 주말 직전이라 사람이 더 많아질 것을 감안하면 이른 점심 시간을 활용하는 것이 웨이팅을 막는 좋은 선택입니다.
대표 메뉴 비교
| 메뉴 | 특징 |
|---|---|
| 잣 삼계탕 | 국물이 꾸덕하고 고소하게 잣 향이 겸되는 메뉴 |
| 녹두 삼계탕 | 부드럽게 으깬 녹두가 진한 국물과 잘 어울림 |
| 쑥 삼계탕 | 향긋한 색감이 특별하고 개성 있는 삼계탕 |
집에서 삼계탕을 끓이는 기본 절차
방문 시작이 부담스러운 날은 한 번 정도 더 보게 되는데, 집에서 낼 수 있는 맛이 오히려 더 깔끔할 때가 많습니다. 삼계탕이 재료와 비용 상관 두 배가 되기도 하지만, 닭 손질만 정확하게 채면 밖에서 느끼던 가벼운 잡내를 완전하게 방지할 수 있습니다. 아래 절차를 하나씩 따르면 마치 집에서 전문적으로 정도 맛이 나기 앞에요.
- 닭의 꼬리뼈와 뱃속 척추 부위에 붙은 핏물을 흐르는 물에서 잘 씻습니다.
- 목 쪽 기름진 부위와 노란 지방을 가워로 정리하고 느린내를 줄입니다.
- 끓는 물에 조금 전 닭을 데쳐 3분간 데치고 건져 한 번 더 헹굽니다.
- 대파 뿌리와 마늘, 생강, 통후추를 냄비에 넣어 향을 낸 뒤 물을 올립니다.
- 닭과 불린 찹쌀, 대추, 황기, 수삼을 함께 넣고 중불에서 40분 이상 푸릅니다.
- 불을 끈 뒤 뚜얼을 닫은 채 5분간 뜸을 들으면 닭고기가 더 부드럽습니다.
이 순서를 지키면 육수가 단단하게 깊어지고 마지막으로 닭죽까지 재활용하기 좋습니다. 특히 전물 삼계탕을 끓었을 때 강한 팔을 넣지 않아도 너무 깔끔한 맛이 살았습니다. 다만 한 번에 너무 불 센으로 오래 두지 말고 중불을 유지해야 실패가 떨어집니다.
집에서 마주하는 어려움 지원
| 상황 | 대처 |
|---|---|
| 국물이 탁할 때 | 닭을 먼저 데치고 표면에 뜬 지방을 제거 |
| 닭고기가 퍽퍽할 때 | 중불 이하로 한 상태에서 뜸을 충분히 들이기 |
| 잡내가 남을 때 | 내장과 핏물을 깊게 제거하고 생강, 통후추 추가 |
남은 삼계탕 재료로 닭죽과 보관
남은 육수는 김이 어떤 모서리 없이 보관하면 좋습니다. 냉장 보관의 늦어도 2일에 하고 냉동을 이용한 여러 날을 되돌아보고 유지할 수 있습니다. 간단히 남은 밥과 닭가슴 조똑을 넣어 끓인 닭죽은 매운 날 별다른 반주 없이 아침이나 저녁으로 든든합니다. 특히 대추와 참깨를 살짝 넣으면 향긋한 맛이 증가해서 어린이도 거부 감이 없습니다.
말복 삼계탕 준비 정리
올바 말복은 8월 14일 금요일이라 없이 날짜가 흐리고 있습니다. 외식이라면 3대삼계장인 같은 인기 맛집에서는 오토 인 또는 오전 이쪽이 방문이 유용하고, 집에서는 닭 애벌 데치기와 중불 유지를 절대 잊지 않는 것이 핵심입니다. 남은 국수로 닭죽까지 만들면 복날의 기운이 한 주 특별하게 이어집니다. 앞으로 장마가 지닌 폭염이 길어질 때마다 이 첫시기를 미리 나누고 삼계탕의 부드러움을 함께 나누었으면 좋겠습니다.
자주 묻는 질문
올레볼 말복 날짜가 어떻게 되나요
올해 말복은 8월 14일 금요일입니다. 초복은 7월 15일 수요일, 중복은 7월 25일 토요일로 지나갔고, 중복과 말복 사이가 열려 오늘 더위가 쳐르게 이어질 예정입니다.
집에서 밝는 삼계탕의 잡내를 없앨 수 있나요
가장 중요한 것은 닭 손질입니다. 꼬리뼈와 뱃속 핫물을 제거한 뒤 끊은 물에서 3분간 데치고 다시 씻어 내면 잡는 크게 줄어듭니다. 여기에 생강과 마늘, 파 뿌리를 넉넉히 올려 함께 끓으면 좋습니다.
삼계탕을 냉동 보관할 수 있죠
먹고 남은 삼계탕은 일단 닭고기가 육수를 분리해서 밀폐 용기에 담아야 합니다. 냉동 보관하면 2주 안에는 신선한 상태로 좋으며, 먹기 전에 충분히 끓여서 닭죽에 이어서 활용하기 좋습니다.





